Nagyon boldog új évet kívánok Mindenkinek!

Minden kezdet ad egy „tiszta lap” érzést. Idén használjuk ki ezt arra, hogy új szokásokat alakítunk ki az életünkben, ami az egészségünket szolgálja. És ne csak a fiziki testedre gondolj… Legalább annyira fontos a lelki és a mentális egészségünk fenntartása is. Meg kell találnunk azokat az pillanatokat, tevékenységeket, melyben teljesen el tudunk merülni és végre kikapcsol a folyamatosan kattogó elme…
Nekem a jóga volt az, ami ebben a legnagyobb segítségemre volt.

És már 5 éve, hogy sok-sok emberhez el tudom juttatni a jóga jótékony hatásait. 🙂

Szeretném az idei első órámat megnyitni mindenki számára, ezért egy INGYENES online jógára várlak Benneteket:

2022. Január 3-án, 19:00-20:00 között.

A ZOOM szoba kulcsa pedig:

820 3364 3812

Remélem sokan csatlakoztok, kipróbáljátok a jógázást ebben a formában is.
Utána pedig el tudod dönteni, hogy belefér e az életedbe minimum heti 2 jógaóra velem.

Bármi kérdésed van, csak írj: kriszta@kriyoga.hu