
Jógatábor Csopakon – SAVE THE DATE
2025. 09.26-28. Tavaly ősszel sikerült az ítéletidőre időzítenem a jógatábort ugyanitt De annyira jól éreztük magunkat és olyan emlékezetes volt az időjárás ellenére, hogy nem is
2025. 09.26-28. Tavaly ősszel sikerült az ítéletidőre időzítenem a jógatábort ugyanitt De annyira jól éreztük magunkat és olyan emlékezetes volt az időjárás ellenére, hogy nem is
Februárban, amikor a tél még kitart és a napfényes órák száma kevesebb, mint más évszakokban, a jóga különösen fontos szerepet játszhat mind fizikai, mind mentális
Decemberben 3 adventi vasárnapon is várlak jógázni, hogy ne “készülj ki” a karácsonyi előkészületekben! Adj magadnak egy kis időt és hívd segítségül a jógát. Ezek
Szereted az őszi erdőt? Blogbejegyzésem célja, hogy egy egyszerű és a hétköznapokban is jól alkalmazható stresszoldó technikát javasoljak, mely segíti a pillanatban való elmélyülést. Ez
Képzeld el, hogy elindulsz egy ártatlan kis sétára a Medve-szurdokba, Ausztiában, ami már régóta dédelgetett álmod. Azt gondolod, hogy majd gyönyörködsz a természet szépségében és
A mudrák indiai szimbólumok, energiákat hordozó kézmozdulatok. Maga a szó jelentése „pecsét”, „jelzés” vagy „kézmozdulat. A jóga gyakorlás közben is alkalmazzuk, de a mudrák bármikor,
Sportolj nyáron is bárhol, ahol éppen vagy! Akár utazás alatt a tengerparton, hegyekben, hajón… Vagy éppen a klímás nappalidban otthon, míg a gyerekek játszanak.Sokminden kizökkenthet
Május 6-án – HÉTFŐN – 19:00-től megnyitom az érdeklődők előtt a ZOOM szobát, hogy ki tudd próbálni milyen is egy közös otthoni jóga velem. Nem
A jóga egyik legnagyobb vonzerejét a közvetlenül érezhető stresszoldó hatás adja. A mozgásforma hatékonyan nyújtja, és rugalmasabbá teszi a testet, építi az izomzatot, és feltölti
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.