Frissítő jóga – az esőben ’57 – 08.22.
Gerincjóga & nyújtás ’58 – 08.15.
Lélekemelő, energetizáló jóga ’55 – 08.08.
Jógagyakorlása „azokra a napokra” is ’56 – 08.04.
Vállmobilizáló jóga ’56 – 07.28.
Gerincjóga & erősítés (hát, has) ’56 – 07.22.
Gerinc flow jóga ’57 – 06.23.
Gerincjóga és csípőmobilizálás ’60 – 06.06.
Gerincjóga és erősítés ’58 – 06.02.
Reggeli átmozgató jóga hátizom erősítéssel ’57 – 05.26.
Szívenergetizáló, mellkasnyitó jóga ’55 – 05.23.
Videó vége – Gerincjóga és csípő nyújtás ’10 – 05.11.
Gerincjóga és csípő nyújtás ’47 – 05.11. hiányzik a vége
Gerincflow és vállnyújtás ’57 – 05.05.
Laza gerinc flow jóga ’57 – 04.25.
Reggeli gerinc flow jóga ’57 – 04.14.
Gerinc flow yóga ’57 – 04.14.
Gerincerősítő jóga ’58 – 03.31. Kismamának is 🙂
Gerincjóga és mély csípőnyitás ’58 – 03.24. Kismamának is 🙂
Gerincflow yoga ’57
Haladó gerincjóga ’60
Jóga a friss testért ’57
Valentin napi Páros jóga ’58
Szívenergetizáló jóga ’57
Gerinc flow jóga ’57
Haladó gerincjóga ’57
Gerinc flow yoga ’55
Hatha yoga ’58
Reggeli átmozgató jóga ’57
KriYoga – has & hát ’59
Jóga mindenkinek 🙂 ’59
Szívmelegítő karácsonyi jóga ’59
Stresszoldó jóga – hangolódj az Ünnepekre ’59
„Post Covid” jóga – hosszú fekvés után éppen ami jólesik ’58
Hálaadásnapi szívenergetizáló jóga – JÓGAHENGERREL (ha nincs, az sem baj) ’57
Energetizáló & lélekmelegítő jóga ’56
Esti átmozgató jóga ’57
Power yoga nyújtás ’55
Erősítő jóga – fókuszban a hátizom ’58
Gerincoszlopot átmozgató, háterősítő jóga ’57
Full body – gerinckímélő – yoga flow ’59
Gerincjóga & erősítés ’55
Nyak – váll mobilizálás ’56
Gerincjóga és törzs erősítés ’58
Immunerősítő jóga ’58
Kriyoga – út a lótusz ülésig ’56
Fogyást elősegítő és méregtelenítő jóga ’56
Gerincjóga & erősítés ’55
Jóga & tónusos has ’57
Gerincerősítés és full test átmozgatása jógával ’60
Reggeli frissítő jóga ’60
Reggeli frissítő jóga ’60
2021. 08. 02 Gerincflow intense – ’54
2021.07.19. Gerincjóga és erősítés
