Szegény így sem tudja már merre áll arccal előre…Viszont nem tudom, hogy azt hallottad e, hogy ennek az ászanának a gyakorlása során fejlesztheted a memóriádat, koncentrációs képességedet,
2022. 11. 14- én, HÉTFŐN ESTE 19:00-kor ismét egy ingyenes lehetőséggel várlak, mikor kipróbálhatod az online, élő jógát velem Ezt hamarosan követni fog egy szuper
Ismét egy hosszabb, elmélyültebb gyakorlásra adódik lehetőség ezen az eseményen. Gyakran hirdetem, hogy ha napi 20-25 percet ki tudsz szakítani a napodból a jógára, már
Akik ismertek, tudjátok, hogy imádok főzni. De mindig csak olyan ételeket készítek, amik gyorsan megvannak, egészségesek és finomak. Jöhet egy szuper egyszerű recept? Ezt a
Tudtad? Hogy az ENSZ közgyűlése 2014-ben nyilvánította június 21-ét a jóga világnapjává India miniszterelnökének a kezdeményezésére?! „A jóga a test és a lélek, a gondolat és
2022. Június 25. 9.00-10.30 Megéled velem? A gyönyörű környezetet, a csendet, a légzést, a mozdulat, a jelenlétet, a JÓGA CSODÁJÁT? Az óra ára 3500,-, időtartama
Felfedeztük a legfelszabadítóbb utazást a világon. Lakóautózás! Ezt szeretném megosztani Veletek, mert én is annyi helyről próbáltam információkat szerezni. De igazából egyik sem volt túl
Biztosan volt már Neked is olyan, hogy a térdelő támaszos ászanák gyakolása közben megfájdult a térded. Ennek nem kell így lennie! Készíts oda magad mellé
Létezik olyan desszert, ami gyors, finom, egészséges és 5 perc alatt kész? Próbáld ki a kedvenc smoothie receptemet, ami grantáltan feldobja a napodat 🙂 Késes
